秋の夜長に　瞑想・・・

　エノコログサ　


今日は朝から　よい天気！
でも　黄砂の影響なのか　空はうすぼんやり
していますね～


昨日の浮遊感・・・

マブイグミをより　具体化させるために
チャクラの乱れを整えようと
カラーボトル（チャクラセット）の前に坐して
瞑想とセンタリングを　しっかりいたしました。

BGMはこれ　↓

　

クリスタルボウルの波動が　身体の芯まで伝わり
フワフワしていたマブイも
納まるところに　納まったようです(笑)

センタリングは　足の裏がものすごく熱くなって
これから冷え症の方には　お勧めですっ！

今日も　ありがとうございます。
よい休日を～