おっと～失礼！ ヒョウモン蝶のカップル
だいぶ涼しくなりました～
これくらい涼しいと お風呂でゆっくり～できますね^^
このところのマイブームは
ぬるめのお湯に その日の気分で選んだポマンダーを
２、３滴たらして 首のあたりまでフタを閉め
その上に肘をのせて ポマンダーの香りに包まれながら
額から汗が流れるまで 半身浴することです
そのときに センタリングをしたり瞑想したり
ホ・オポノポノの 四つの言葉を復唱したりと
日常的な意識を 外すようにしています。
いつもは大好きな ターコイズの
ポマンダーを 使うことが多いのですが
昨夜は以前に 失くしたと思っていたピンクのポマンダーが
夏物のバッグのなかから出てきたので
これだ～！ と 使ってみました。
まるで母親の胎内に いるような心地よさでしたよ～
カラーエッセンスがあれば なおいいですね！
今日も ありがとうございます。