一歩の一歩

先手を打って笑顔を。
悲しいから泣くのじゃなくて、泣くから悲しくなるという説もある。
ニコニコすれば、自然に心の中も楽しくなる。
斎藤茂太

極楽とは日常の生活の中にいくらでも在る　ということを最近とみに感じる。

朝起きてから寝るまで　「ああ！　極楽極楽！」と　心の中で感嘆の声を
あげることが何回かあるのだ。

そのなかでもいちばんは　冷えた身体を湯船に浸して
好きなアロマの香りに包まれながら　ゆっくり手足を伸ばしながら
ストレッチをするとき。
ついでに　温まりながら大口開けて顔のストレッチもする。

さらには　温まった身体をお日様の匂いのする布団に横たえて
枕の位置もバッチリ定まったときなど　至福を感じる。

その他　良い天気の日に路傍の花木がいきいきと輝いて見えるときなど
極楽とはこういうところなのでは？　なんて思ったりする。

お釈迦様は「この世は苦である」　と悟られた。
老・病・死は肉体を持つがゆえに　誰にも公平に授けられた宿命である。

でもわたしたちは　肉体の五感を通してこの世の極楽を享受することが
できるのだとも言える。

子供の頃　よく銭湯で耳にしたお年寄りの　「ゴクラク！　ゴクラク！」　の
意味が　実感としてわかる齢に自分もなったということなのか～！