免疫力アップ!

夕焼け小焼け

2010年10月05日 10:34

友情とは二つの肉体に宿れる一つの魂である。 by アリストテレス



今日の風はミーニシでしょうか? とても涼しい~

朝のお散歩がとても 気持よかったです!

昨夜は 毎週月曜日と木曜日の夜 行っている
某マイナースポーツの 練習日でした。

練習が終わって体育館の外に出ると 思わずプルプルッ~!
もう 汗をかいた後の夜風が 肌寒く感じます。

チームメイトの チカコさんとヒデコさんが
「母ちゃんに食べさせて!」と それぞれが手づくりの
ジーマミィー豆腐を 保冷バッグに詰めて持ってきてくれました。

20数年来のお付き合いの 仲間たちです。
同じようにみんな 齢を重ねてきました。あたりまえ・・・か

もうみんな若くはないので 珍プレーの応酬で
それに笑い転げて 足腰だけではなく腹筋も強化! 
腹の底から笑うので 免疫力はぜったいアップしているはず!(笑)


今日も ありがとうございます。

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