一歩の一歩

　　ツワブキ（石蕗／艶蕗）　キク科
　　方言名：チッパッパ
　　花言葉：「愛よ甦れ」　他


昨夜は新年会もありました～
シータのティチャーとその恩師である　気功の先生ご夫妻
といつものシータ仲間・・・といってもみなさんはもう
シータを学んで長く　わたしの大先輩なのですが（笑）


時間をかけての懐石料理で　メインのしゃぶしゃぶが
出てきたころには　もうお腹がいっぱ～い！

美味しい料理とお喋りで　気がつけばあっと言う間の
4時間が過ぎていました。

気功の先生の笑い声は　さすがに丹田に力が入っていて
力強い！　地響きがするくらいなのには驚きました～＠＠
豪放磊落　という言葉がぴったりの新城先生でした。

笑い方の呼吸法や　正しい身体の使い方などなるほど！
とためになるお話も　うかがえたのはラッキーでした～

瞑想会でまたお会いできるようなので　たのしみです。