一歩の一歩

不幸せの原因は、他の誰かの身勝手ではなく、
自分自身の身勝手である。　ジェームズ・アレン



アナトミー受講中の　たしか6日目あたり
ハートソングのセッションがありました。

自分の身体からのメッセージを　声を通して
感じるメソッドです。

わたしが選んだのは　心臓　でした。
心臓は　＜愛＞　に関わる臓器です。

心臓に意識を集中させて　声を出そうとしても　
声にならずに　号泣でした。
心臓が　「苦しいよ～！」　と叫んでいたのです。
ハンカチで顔を蔽って　子どものように泣きました。

自分でもこんなに　我慢していたんだ～と
驚くほど涙が出ました。

でも　そのあとはさっぱりと気分爽快！
オーラソーマのボトル　セラピスベイの持つ意味が
体感として感じられた瞬間でもありました。

「流されなかった涙の井戸」　が　長い時を経て
溢れ出て　まさにマインドデトックス～

貴重な体験でした。　（笑）


愛と感謝と敬意をこめて・・・