一歩の一歩

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変化はつねに起きている。
すべての生命は、平穏なときと難題に直面するときの
両方を体験するものだ。
変化が起きるのを止めようとするのではなく、
変化の流れに乗ることを学ぼう。
キャロライン・メイス

３月４日の那覇の空　3:45pm

お早うございます。　　今日も良い天気ですね～

そんなさわやかな朝に感じたことを書いてみます。

わたしたちは生命体であるかぎり　細胞レベルからいっても
昨日とまったく同じ自分は　もうそこにはありません。

自らの意志とは関係なく　朝起きれば皮膚は再生され
不要なものは自然と剥がれ落ちてしまいます。
髪の毛も同じですね。

でも感情という自我レベルでは　過去に対する執着を
手放せずに　いつも悶々としているのが現状です。

身体は自然のサイクルで再生を繰り返しているのに
溜め込まれたネガティブな感情が発する毒で　わたしたちは
ときとして　身体的不調を引き寄せてしまいます。

お医者にかかっていても　いつも同じ症状を繰り返すのであれば
その病因は自分の心のなかにあるのかも知れません。

その病気を持ち続けることのメリットは何んなのか？　
いちど考えてみるのも一手だと思います。
デ・メリットだけであれば持ち越す必要はないのだから手放せば
いいのです。

愛と感謝と敬意をこめて・・・・